Come acquistare una bicicletta interna

Una bicicletta interna è un ciclo che è stato progettato per farti sentire come se stai correndo in bicicletta all’aperto. È possibile simulare diversi terreni per ottenere un buon allenamento cardio. Gli allenamenti in bicicletta indoor tipicamente coinvolgono l’allenamento dell’intervallo guidato da istruttore con salite e sprint. Il ciclismo interni lavora i quad, le cosce, i glutei e i muscoli della schiena. La differenza principale tra una moto interna e una semplice moto fisso stazionaria è che una moto interna ha un volano usato per simulare lo slancio. Rivedere alcune caratteristiche chiave prima di acquistare una bicicletta interna.

Prova una bicicletta interna prima di acquistare una per assicurarsi che sia confortevole con la macchina. Sedersi in una posizione di appoggio in avanti e stare in piedi mentre prova fuori il ciclo poiché queste sono pose comuni utilizzate negli allenamenti per la mountain bike.

Rivedere i tipi di controlli di tensione disponibili sui cicli dell’interno. Scegli i comandi posizionati per un facile accesso alle impugnature del manubrio. Cercare una moto con una buona resistenza. Alcuni cicli, come la Stamina CPS, hanno regolazioni che consentono di accedere alla resistenza in salita e in discesa.

Determinare il peso e il limite per i cicli interni. In media, i cicli possono contenere individui fino a 300 libbre. Se possibile, sedetevi nel ciclo prima di acquistare per assicurarvi di avere un’altezza confortevole per guidare. I cicli indoor offrono regolazioni del sedile e del manubrio. Le regolazioni di livello sono spesso disponibili e possono essere eseguite ruotando le gambe della moto.

Controllare la copertura della garanzia del ciclo dell’interno. Le parti della bicicletta possono essere costose, in modo da assicurare una copertura adeguata. Le garanzie per i cicli variano generalmente tra un anno e cinque anni.

Sfoglia i produttori di cicli indoor. Guardando i siti web del produttore può consentirti di visualizzare le specifiche delle biciclette e l’MSRP della moto per confrontare il prezzo e le caratteristiche. Alcuni produttori ben noti sono LifeSpan, Startrac, Best Fitness, Stamina e BodyCraft. Le aziende fanno entrambe le biciclette stazionarie a casa e commerciali. È possibile leggere le revisioni delle diverse moto e vedere le funzionalità chiave su siti come Galt.