Quante calorie ha una luce corona?

Una luce Corona ha 109 calorie, secondo PeerTrainer.com. Le persone che cercano di perdere peso sono comunemente consigliate per limitare le bevande alcoliche. Tuttavia, gli effetti dell’alcol sul peso corporeo non sono chiari.

alcool

L’alcool fornisce 7 calorie al grammo. In confronto, i carboidrati e le proteine ​​forniscono 4 calorie al grammo, mentre il grasso prevede 9 calorie al grammo. Mentre l’alcool fornisce calorie, non ha valore nutrizionale.

Peso corporeo

Sebbene i bevitori di alcol moderati tendono a consumare più calorie di quelle che non consumano, i consumi di alcol sembrano non essere associati al peso corporeo, secondo uno studio condotto da Eric Jéquier nel “American Journal of Clinical Nutrition”. Tuttavia, una forte assunzione di alcool può portare a un aumento di peso, ha trovato uno studio del 2003 pubblicato da S. Goya Wannamethee e A. Gerald Shaper nel “American Journal of Clinical Nutrition.

Metabolismo del grasso

Consumare l’alcool può mantenere il tuo corpo da bruciare il grasso come combustibile, secondo uno studio del 1996 pubblicato da P.R. Murgatroyd e colleghi del “British Journal of Nutrition”. Non ha alcun effetto sull’uso del corpo di proteine ​​e carboidrati.